Jetzt ist die Gropiusmeile fertig, der große Fitnessparcours, der sich durch die gesamte Gropiusstadt zieht. Fitnessparcours bedeutet: Hier können Sie laufen, trainieren und sich bewegen. Sie können Ihre Koordination verbessern und ihre Beweglichkeit. Und zwar direkt vor Ihrer Haustür, ohne großen Aufwand. Sie brauchen sich noch nicht mal umzuziehen, wenn Sie nicht wollen.

Am 20.6.2009 um13.00 Uhr wurde die Gropiusmeile am Fitnesspunkt Harry- Liedtke-Pfad durch die Senatorin für Stadtentwicklung Ingeborg Junge-Reyer, unseren Bezirksbürgermeister Heinz Buschkowsky sowie durch  Frank Bielka, Vorstand der degewo eröffnet.

Gropiusmeile - Was genau ist das und wo?
Die Gropiusmeile ist eine 7 Kilometer lange Strecke, die sich durch die gesamte Gropiusstadt zieht. Strecke heißt: Es gibt mehrere Routen, auf denen man zum Beispiel wunderbar joggen kann, oder spazierengehen. Entlang der Strecke gibt es Trainingsgeräte, mit denen man leichte sportlichen Übungen machen kann, mit denen man seine Beweglichkeit und Koordination verbessert. Es gibt insgesamt 11 Fitnesspunkte auf der Strecke, zwei Fitnesstreffs mit mehreren Geräten und 9 Fitnessstationen. 

Was sind das für Geräte?
Die Geräte sind aus Edelstahl und garantieren ein Maximum an Haltbarkeit und Sicherheit. Die Firma playfit hat schon viele Sport- und Spielplätze in ganz Deutschland damit bestückt. Das Besondere ist die einfache Handhabung, die Geräte und dazu gehörigen Übungen sind auf Schautafeln erklärt und ganz leicht nachzumachen. Und zwar unabhängig von Alter oder sportlichem Leistungsstand.  Beweglichkeit kann trainiert werden, Muskeln gelockert und der Rücken massiert werden. Zum Beispiel mit dem Beweglichkeitstrainer oder dem Rücken-Massagegerät. Man kann aber auch richtiges Krafttraining machen. Mit dem Ganzkörpertrainer, dem Sprungkrafttrainer oder dem Beintrainer.

Alle Geräte erfüllen übrigens die Vorgaben der europäischen Normen für Spielplatzgeräte (EN 1176) und für Fitnessgeräte (EN 957) und sind durch den TÜV GS-geprüft. Auf der Seite des Herstellers Playfit bekommen Sie noch mehr Informationen und die Bedienungsanleitungen für die einzelnen Geräte.

 Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag und tun sie, was Sie sich schon immer vorgenommen haben, joggen oder spazieren gehen, trainieren oder sich spielerisch bewegen – jetzt können Sie das vor Ihrer Haustür! Nehmen Sie ihren inneren Schweinehund einfach mit, aber an der Leine – er hat nicht mehr viel zu sagen, wenn er mit hängender Zunge neben Ihnen herläuft ;-)

Damit Ihnen das gelingt und Sie das nicht alleine tun müssen, gibt es natürlich ab jetzt Fitness-Angebote für Sie:

Gemeinsam trainieren auf der Gropiusmeile

Auf der Webseite der Gropiusmeile finden Sie alle aktuellen Angebote!